Vortrag: A Dancer's Body

Samstag 25.2. 15:00

An alle (Hobby-)Tänzer*innen und Tanzbegeisterte! Kommt vorbei und lernt wichtige Grundlagen zu einem gesunden Trainingsalltag! Kerninhalte dieser Veranstaltung werden sein:

- Physiologie-Basics
- Warm up
- Kraft
- Ausdauer
- Cool down
- Stretching
und Worst-Case-Verletzungen




Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt, meldet euch daher rechtzeitig an!

Samstag 15:00 


Kosten: bei Anmeldung bis 11.2.2017: 17€ / danach 20€
Anmeldung: rebekka.saurwein@gmail.com